青春期是一個人生理、心理發展的重要時期，這個時期的孩子自我意識逐漸增強，開始有自己的想法和主見，喜歡按照自己的意願做事，很多事情不再徵求父母的意見。然而，青春期的孩子雖然在外觀上，身體逐漸發育成熟，但是認知和社會閱歷畢竟尚不足夠，所以很多時候，父母非常習慣的會站在自己的角度去教育孩子。於是，親子關係變得不那麼和諧，父母覺得孩子沒有小時候聽話，孩子覺得父母不理解自己，干涉的太多。
《了解孩子不同年齡段的發展特點》
青少年是孩子成長過程中一個很重要的時期，這個階段青少年最重要的身心發展任務就是自我認同，他們正不斷學習獨立、自主，成為一個獨立個體。他們對很多事情有自己獨立的看法，經常會用一種反叛的互動方式來對待老師或者家長。
對於青少年時期的孩子，父母的教養方式要有所調整，不能用孩子小時候那種方法對青少年進行管教，可能以前是有效的，但是隨著孩子進入青少年時期，這種同樣的教養方法可能會沒有辦法達到預期的效果。
下列為青春期孩子，在不同年齡，可能出現的各種身心變化：
- 12歲
週末孩子不再喜歡和父母待在一起，喜歡和同學一起出去玩
可能會不認同父母的審美觀，不喜歡父母幫他們買衣服
不喜歡和父母走在一起，喜歡走在父母前面或者後面
- 13歲
孩子開始希望父母尊重自己的隱私
更在意自己的外表
不願意向父母吐露心聲
- 14歲
在公眾場合有時傾向和父母保持一定的距離
不認同父母的做事方式
可能會挑戰家庭的價值觀
- 15歲
想要擁有獨立和自由，不喜歡被父母管教
注重朋友情誼，覺得朋友比父母重要
孩子對於父母覺得他們缺乏獨立自主能力而感到生氣
- 16~18歲
對邁進人生的下一步感到焦慮，同時又懷疑自己的能力是否可以做到
對未來職業的選擇他們開始感到焦慮
……
對於父母來說，了解孩子各年齡段心理發展的特點，理解孩子出現的一些行為變化，適時調整和孩子的相處方式以及教養方式，對幫助孩子順利平穩度過青春期，是非常重要的。
《對於青少年，父母如何調整教養方式？》
➤ 父母要給予孩子正向的注意力
設定每天和孩子的談話時間，了解孩子近期的心理狀態，增進親子關係。談話時間重質不重量，每天15分鐘即可，這15分鐘，請以孩子為中心，好好的「聽」孩子說話，不使用手機、不分心、也不藉機訓話！
➤ 當孩子表現好的時候要給予即時的、具體的、正向的反饋
很多父母傾向於孩子表現好時不表揚，但是犯錯時一直批評，給孩子很多負向的回饋，非常不利於親子關係的發展。當孩子有任何一件事情，哪怕是很小的一件事情做得比較好，也要即時地鼓勵和表揚孩子，增強孩子的自尊，增進親子關係的發展。
➤ 給孩子設定符合年齡發展的選擇
提供孩子符合他年齡發展的選擇，可以令孩子感到被鼓勵，感受自己有權力決定/控制自己將會遇到的狀況。給孩子選擇後，父母可以跟他們一起討論不同選擇可能要付出的代價、可能會遇到的問題、以及可行的問題解決方法，幫助孩子學習選擇、學會承擔後果和負責任。
透過練習做選擇，孩子會學著接受為他們的選擇和行為負責，並了解到他們自己是有能力的、能勝任很多事情，能夠促進青少年道德感、責任感的發展。當孩子被允許從錯誤中吸取教訓，他們也會學著基於可能的後果來權衡自己的選擇。調控自己的行為，是自我控制的先決條件，這種方式能夠激發孩子的自主性，而不是依賴家長來幫助他們解決問題。為孩子提供選擇能夠減輕家長和孩子之間的衝突，家長負責為孩子提供選擇，孩子則為自己的決定負責。
最後，「符合年齡」也是非常重要的，千萬不能把一件讓3歲孩子做選擇的事情，拿來給15歲的孩子來做選擇，這樣反而會讓孩子感到被輕視，對親子關係產生負面影響。
➤ 主要照顧者教養觀點的一致性
很多家庭都會有很多照顧者，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶……，如果在孩子青少年時期，主要照顧者之間的觀點和教養方式不一致，會增加更多的衝突，所以家庭主要照顧者之間要互相溝通，教養觀點要一致。
➤ 父母要變成一個「恆溫計」而不是「溫度計」
由於孩子處於青少年發展的特殊時期，很多父母會因為孩子的變化而壓力倍增，所以也建議父母選擇合適的方式來調節自己的壓力。在家庭中父母要做好典範，如果父母控制不好自己的情緒和壓力，隨便發脾氣，孩子也會在潛移默化中效仿這種方式來調節自己的情緒和壓力。所以我們鼓勵父母控制好自己的情緒，成為「恆溫計」，這樣更有利於維護和增強和諧親子關係。
➤ 不採用專製或放任的養育方式，使用更加民主的養育方式
對於青少年來說，他們的心智還沒有完全成熟，還需要父母的督導來幫助他成長，所以父母既不能採取專制的態度、也不能放任不管。建議用更加民主的教養方式。
家裡有什麼事，有什麼重大決策，很多父母不願意或者不習慣去徵求孩子的意見，這是不民主的做法。民主的家庭中，家長會充分保障孩子的知情權、參與權和表決權。維護孩子的知情權既尊重了孩子，又培養了孩子的責任感和獨立意識，讓孩子知道：這件事情很重要，我必須好好想一想！還藉此訓練孩子的思考能力，培養孩子的責任感。
有人說，父母之愛不是對孩子恆久的佔有，而是一場得體的退出。在他得意時，你做那個熱烈鼓掌的觀眾；在他失意時，請獻上肩膀讓他依靠！我們衷心地希望，每一位父母都能與孩子建立良好的親子關係，每一位孩子都能成為陽光少年，都能在接納和理解中度過自己人生中最美好的青蔥歲月。
